Dieta pude艂kowa Wege, czyli bez聽mi臋sa
Dieta wegetaria艅ska to聽spos贸b od偶ywiania eliminuj膮cy mi臋so oraz ryby. Bazuje zamiast tego na聽produktach pochodzenia ro艣linnego, ale聽te偶聽(nabia艂). Bia艂ko jest pozyskiwane z聽takich produkt贸w jak聽tofu, nasiona ro艣lin str膮czkowych (soja, ciecierzyca, soczewica, fasola), orzechy i聽nasiona, s膮聽to聽ro艣linne 藕r贸d艂a bia艂ka. Je偶eli chodzi o聽zwierz臋ce, s膮聽to聽mi臋dzy innymi: jaja, sery, mleko, jogurty, kefiry czy聽twar贸g. Dieta poza tym聽jest bogata w聽produkty zbo偶owe, owoce oraz warzywa. Wszystkie posi艂ki komponowane s膮聽w聽taki spos贸b, aby聽dostarczy膰 Ci聽odpowiedni膮 ilo艣膰 bia艂ka, nienasyconych kwas贸w t艂uszczowych (np. kwas贸w omega-3) i聽warto艣ci od偶ywczych. Musisz pami臋ta膰, 偶e聽od聽prawid艂owego bilansu diety zale偶y odpowiednie funkcjonowanie Twojego organizmu.
Dieta Wege to:
- najwy偶sza jako艣膰 potraw,
- idealnie skomponowane posi艂ki, o聽odpowiedniej zawarto艣ci bia艂ek, t艂uszczy i聽w臋glowodan贸w,
- r贸偶norodno艣膰 sk艂adnik贸w,
- pyszny smak.
Chcesz od偶ywia膰 si臋聽tak, by聽cieszy膰 si臋聽doskona艂ym samopoczuciem, pysznym smakiem spo偶ywanych da艅, a聽tak偶e troszczy膰 si臋聽o聽nasz膮 planet臋? Przekonaj si臋, 偶e聽starannie skomponowana dieta pude艂kowa nie聽musi zawiera膰 mi臋sa. Zam贸w catering wege w聽wybranym wariancie kaloryczno艣ci, a聽my聽dostarczymy posi艂ki pod聽drzwi Twojego mieszkania w聽Warszawie i ca艂ej Polsce!