Dieta pude艂kowa Standard

Catering dietetyczny Standard warszawa

Lubisz zdrow膮 i zr贸偶nicowan膮 diet臋 bogat膮 w mi臋so, ryby i warzywa? Chcesz zmieni膰 i ustabilizowa膰 sw贸j spos贸b 偶ywienia? Dieta standard b臋dzie idealna dla Ciebie!

Dieta Standard to zdrowa, zbilansowana dieta, kt贸ra jest doskona艂ym rozwi膮zaniem dla os贸b chc膮cych wprowadzi膰 do swojego 偶ycia zdrowe i odpowiednio zbilansowane posi艂ki. Wszystkie posi艂ki zawieraj膮 odpowiedni膮 ilo艣膰 bia艂ek, t艂uszczy i w臋glowodan贸w. Pokrywaj膮 zapotrzebowanie organizmu na wszystkie niezb臋dne witaminy i mikroelementy. Nie brakuje warzyw i owoc贸w, kt贸re s膮 niezb臋dne w zdrowym sposobie od偶ywiania. Dzi臋ki diecie Standard zrzucisz zb臋dne kilogramy lub utrzymasz zdrow膮 sylwetk臋 – cel zale偶y od wybranej przez Ciebie kaloryczno艣ci. To Ty decydujesz!

Dieta Standard to:

  • pyszny smak
  • doskona艂a jako艣膰 potraw
  • idealnie skomponowane posi艂ki
  • r贸偶norodno艣膰 sk艂adnik贸w

Informacje

Dlaczego warto wybra膰

Dieta Standard dostarczy Ci energi臋 i niezb臋dne sk艂adniki od偶ywcze na ca艂y dzie艅. Wp艂ynie pozytywnie na Tw贸j metabolizm, odporno艣膰 i dobre samopoczucie. Pozwoli Ci uzyska膰 obrany cel.

Dla kogo

Dieta standard jest dla Ciebie je偶eli lubisz je艣膰 smacznie i chcesz zadba膰 o swoje zdrowie. Lubisz r贸偶norodno艣膰, a nie chcesz je艣膰 niepewnej jako艣ci jedzenia. Chcesz zdrowo si臋 od偶ywia膰, a nie masz czasu gotowa膰.

Sk艂ad diety

Dieta sk艂ada si臋 z 5 posi艂k贸w dziennie - 3 posi艂ki g艂贸wne (艣niadanie, obiad, kolacja) oraz 2 przek膮ski ( II 艣niadanie i podwieczorek). Posi艂ki nale偶y spo偶ywa膰 w regularnych odst臋pach czasu co 3 - 3,5 godziny. Drug膮 opcj膮 jest dieta sk艂adaj膮ca si臋 z 3 posi艂k贸w g艂贸wnych.

Kaloryczno艣膰 5 posi艂k贸w

1200 kcal

48 z艂

1500 kcal

54 z艂

1600 kcal

56 z艂

1800 kcal

60 z艂

2000 kcal

64 z艂

2200 kcal

68 z艂

2500 kcal

74 z艂

3000 kcal

84 z艂

3500 kcal

94 z艂

Kaloryczno艣膰 3 posi艂k贸w

1200 kcal

36 z艂

1500 kcal

41 z艂

2000 kcal

48 z艂

2500 kcal

56 z艂

3000 kcal

63 z艂

Kaloryczno艣膰 - bez ryb

1200 kcal

48 z艂

1500 kcal

54 z艂

1800 kcal

60 z艂

2000 kcal

64 z艂

2500 kcal

74 z艂

3000 kcal

84 z艂

Galeria

Na zdj臋ciach mo偶esz zobaczy膰 przyk艂adowe dania z naszej diety Standard takie jak: roladka z kurczaka z kasz膮 kuskus i sur贸wk膮 z marchwi, kurczak barbecue z opiekanymi ziemniaczkami i sur贸wk膮, muffiny marchewkowe, piecze艅 rzymska z ziemniaczkami i sur贸wk膮 z og贸rka, pieczona gruszka z fru偶elin膮 wi艣niow膮, sa艂atka z melona i szynka parme艅ska, twar贸g z sa艂atk膮 owocow膮.