Dieta pude艂kowa bez glutenu
i laktozy

catering dietetyczny warszawa bez glutenu i laktozy

Masz szczeg贸lne potrzeby i chcesz wyeliminowa膰 ze swojej diety zar贸wno gluten, jak i laktoz臋? Masz nietolerancje na laktoz臋 i gluten? Nasza dieta b臋dzie idealna dla Ciebie!

Dieta przeznaczona jest dla聽os贸b z聽nietolerancj膮 glutenu i聽laktozy. Wykluczyli艣my w聽niej produkty zawieraj膮ce pszenic臋 oraz pozosta艂e zbo偶a glutenowe, a聽tak偶e produkty mleczne zawieraj膮ce laktoz臋. Plan 偶ywienia oparty jest na聽warzywach, bezglutenowych produktach zbo偶owych, chudym mi臋sie, bezlaktozowym nabiale, rybach oraz owocach. Wykluczenie z聽diety glutenu i聽laktozy to聽czasami niezb臋dna interwencja, gdy聽wyst臋puj膮 u聽nas聽alergie czy聽nietolerancje. Odpowiednio zbilansowane posi艂ki pozwol膮 zachowa膰 si艂臋, zbudowa膰 mas臋 mi臋艣niow膮, a聽nawet zwi臋ksz膮 mo偶liwo艣ci i聽wydolno艣膰 organizmu w聽czasie treningu lub聽uprawiania sportu.

Co mo偶esz zyska膰, decyduj膮c si臋聽na聽catering dietetyczny bez聽glutenu i聽laktozy?

Dieta BGL聽to:

  • brak konieczno艣ci gotowania,
  • najwy偶sza jako艣膰 potraw,
  • odpowiednie zbilansowanie posi艂k贸w,
  • r贸偶norodno艣膰 sk艂adnik贸w.

Dieta bezglutenowa bez szkodliwego nabia艂u pozwala cieszy膰 si臋聽znacznie lepszym samopoczuciem, a聽tak偶e niezb臋dnym komfortem. Zapomnij o聽dolegliwo艣ciach 偶o艂膮dkowych, jakie by艂y konsekwencj膮 spo偶ywania produkt贸w z聽glutenem i聽laktoz膮. Zam贸w wybrany wariant kaloryczno艣ci cateringu dietetycznego, kt贸ry ka偶dego dnia b臋dziemy dostarcza膰 pod聽drzwi Twojego mieszkania w聽Warszawie i ca艂ej Polsce!

Informacje

Dlaczego warto wybra膰

Dieta oparta zosta艂a na produktach bez laktozy i glutenu, dzi臋ki czemu idealnie sprawdzi si臋 przy alergiach czy nietolerancjach. Jednocze艣nie, zbilansowane posi艂ki zapewni膮 Twojemu organizmowi wszystkie niezb臋dne sk艂adniki od偶ywcze.

Dla kogo

Je偶eli wyst臋puj膮 u Ciebie alergie czy nietolerancje pokarmowe zwi膮zane z glutenem czy laktoz膮 to dieta dla Ciebie. Nie b臋dziesz jad艂 nudnie i monotonnie jednocze艣nie dbaj膮c o swoje zdrowie.

Sk艂ad diety

Dieta sk艂ada si臋 z 5 posi艂k贸w dziennie - 3 posi艂ki g艂贸wne (艣niadanie, obiad, kolacja) oraz 2 przek膮ski ( II 艣niadanie i podwieczorek). Posi艂ki nale偶y spo偶ywa膰 w regularnych odst臋pach czasu co 3 - 3,5 godziny. Drug膮 opcj膮 jest dieta sk艂adaj膮ca si臋 z 3 posi艂k贸w g艂贸wnych.

Kaloryczno艣膰 5 posi艂k贸w

1000 kcal

50 z艂

1200 kcal

54 z艂

1500 kcal

60 z艂

1800 kcal

66 z艂

2000 kcal

70 z艂

2500 kcal

80 z艂

3000 kcal

90 z艂

Kaloryczno艣膰 3 posi艂k贸w

1200 kcal

41 z艂

1500 kcal

45 z艂

2000 kcal

53 z艂

2500 kcal

60 z艂

3000 kcal

68 z艂

Kaloryczno艣膰 - bez ryb

1000 kcal

50 z艂

1200 kcal

54 z艂

1500 kcal

60 z艂

2000 kcal

70 z艂

2500 kcal

80 z艂

3000 kcal

90 z艂

Galeria

Na zdj臋ciach mo偶esz zobaczy膰 przyk艂adowe dania z naszej diety Bez Glutenu i Laktozy takie jak: tortilla bezglutenowa z kurczakiem, 艂贸deczki paprykowe z serkiem i pieczywem, bezglutenowy pasztet z pomidorkami i pieczywem, stryfyry z tofu.