Zapisz si臋 do newslettera
Dodaj swojego maila aby otrzymywa膰 informacje o rabatach.
Menu
Wyeliminowa艂e艣 ze swojej diety mi臋so, natomiast nie chcesz rezygnowa膰 z jedzenia ryb? Chcesz dostarczy膰 organizmowi niezb臋dnych kwas贸w t艂uszczowych omega-3 z ryb? Dieta Vege + Ryby b臋dzie idealna dla Ciebie!
聽
Dieta Vege + Ryby powsta艂a z my艣l膮 o Twoich szczeg贸lnych potrzebach. Poza rybami, podobnie jak w diecie wegetaria艅skiej, znajdziesz w swoim zestawie produkty nabia艂owe, jaja, nasiona ro艣lin str膮czkowych, produkty zbo偶owe oraz owoce, warzywa, pestki i orzechy. Dieta dostarcza mn贸stwo witamin i minera艂贸w, a tak偶e niezb臋dnych kwas贸w t艂uszczowych omega-3 z ryb. Taki spos贸b od偶ywiania przynosi wiele korzy艣ci, zar贸wno zdrowotnych, jak i 艣rodowiskowych. Odpowiednio zbilansowane posi艂ki w pe艂ni pokryj膮 zapotrzebowanie Twojego organizmu na sk艂adniki od偶ywcze.
Dieta Vege + Ryby to:
najwy偶sza jako艣膰 potraw
idealnie skomponowane posi艂ki, o odpowiedniej zawarto艣ci w臋glowodan贸w, t艂uszczy i bia艂ek
r贸偶norodno艣膰 sk艂adnik贸w
pyszny smak
聽
Dieta pozwoli Ci zdrowo si臋 od偶ywia膰 i dostarcza膰 organizmowi niezb臋dnych kwas贸w t艂uszczowych omega-3 z ryb. Przyniesie wiele korzy艣ci zdrowotnych jak i 艣rodowiskowych.
Je偶eli nie jesz mi臋sa, ale nie chcesz rezygnowa膰 z korzy艣ci p艂yn膮cych z jedzenia ryb ten wariant diety jest w艂a艣nie dla Ciebie. To uzupe艂nienie diety vege o najsmaczniejsze i najzdrowsze ryby morskie i s艂odkowodne.
Dieta sk艂ada si臋 z 5 posi艂k贸w dziennie - 3 posi艂ki g艂贸wne (艣niadanie, obiad, kolacja) oraz 2 przek膮ski ( II 艣niadanie i podwieczorek). Posi艂ki nale偶y spo偶ywa膰 w regularnych odst臋pach czasu co 3 - 3,5 godziny. Drug膮 opcj膮 jest dieta sk艂adaj膮ca si臋 z 3 posi艂k贸w g艂贸wnych.
